Enfants et chaussures, ce qu’il faut savoir !

Nous revenons aujourd’hui sur un sujet qui touche absolument tous les parents : comment bien chausser son enfant ? Pour cet article, nous avons rencontré Nadine Hemmeler, gérante du magasin de chaussures Shoe Chou à Sion (tu te souviens peut-être, nous t’avions déjà parlé de cette chouette boutique dont nous apprécions l’éthique et le conseil personnalisé ici) pour lui poser quelques questions concernant le choix des chaussures pour nos petites têtes blondes.

Pour la petite histoire, au détour d’une conversation lorsque nous achetions les chaussures de nos enfants, Nadine nous avait parlé de la problématique des chaussures trop petites chez les enfants, surtout chez les tout-petits. Et quand elle disait « trop petites » elle ne parlait pas d’une taille mais parfois bien de 2 ou 3 tailles. Elle a pu observer que la majorité des enfants qui se rendent dans son magasin portent des chaussures trop petites. Selon les statistiques relevées par une étude menée par Kinderfuesse en Europe sur 5 pays dont la Suisse, 53% des enfants sont chaussés avec des tailles grandement inférieures à ce qu’ils devraient porter. Un peu affolant, non ? Surtout quand on sait que le mauvais soin des pieds peut entraîner des problèmes de posture et de dos importants à l’âge adulte. Et Dieu sait si on les utilise nos pieds hein ?

Alors c’est parti, place à l’interview ! Vous trouverez également une petite vidéo où Nadine nous montre concrètement comment choisir les chaussures des enfants en fin d’article.

Quels sont les bons réflexes à avoir en achetant des chaussures ?

Les bébés qui ne marchent pas encore n’ont pas besoin de chaussures. Pour couvrir le pied, on peut mettre des chaussettes ou alors des chaussons tout souples ;
Les premières paires de chaussures doivent être légères et leurs semelles doivent être souples, afin qu’elles suivent les mouvements naturels du petit pied ;
La chaussure doit être dotée d’un contrefort rigide afin de bien maintenir le pied ;
La largeur de la chaussure doit être bien adaptée au pied. Un pied large, tout comme un pied fin ne peuvent pas se sentir bien dans n’importe quelle sorte de chaussure. Il est important de bien regarder comment est formé le pied de l’enfant ;
La chaussure doit être fabriquée en matériaux naturels, ce qui la rend respirante, souple et agréable à porter (cuir naturel extérieur et intérieur de préférence) ;
La semelle en caoutchouc garantit que l’enfant ne glisse pas ;
Vérifier les pieds tous les deux mois jusqu’aux 2 ans de l’enfant, puis tous les trois mois entre 3 et 6 ans ;
Changer les chaussures lorsqu’il reste moins de 5 mm d’espace.

Quelle est la meilleure première chaussure pour bébé et quand ?

Il est conseillé de commencer par des chaussons souples et flexibles avec des semelles antidérapantes, lorsque l’enfant commence à se déplacer à quatre pattes et à se mettre debout. Les semelles antidérapantes permettront à l’enfant de ne pas glisser lorsqu’il fera ses premiers pas et la semelle souple permettra le bon déroulement du pied. L’enfant devra uniquement être chaussé de vraies chaussures lorsqu’il aura appris à marcher et se déplacera sur ses pieds. Avant cela, les chaussons ou les chaussettes sont suffisantes pour protéger les petits pieds. Le plus souvent possible, c’est bien de mettre le petit enfant à pieds nus pour forger sa musculature.

Quels sont les mauvais réflexes

Ne pas vérifier régulièrement la taille des pieds de l’enfant ;
Acheter les chaussures sans l’enfant ;
Acheter une chaussure pour son look malgré le fait qu’elle ne soit pas adaptée au pied de l’enfant ;
Confondre chaussures de sport et chaussures pour marcher tous les jours. Une chaussure de sport pour courir par exemple n’est pas adaptée à la marche de tous les jours ;
«Économiser» en achetant auprès de commerces non spécialisés (grandes surfaces, enseignes modes habits, «chaînes», etc.) Les grandes chaînes de mode ne sont pas spécialisées dans les chaussures et ne travaillent pas avec des orthopédistes, au contraire des vraies marques de chaussures, qui elles développent leurs chaussures en collaboration avec des orthopédistes ;
Acheter uniquement en fonction de la taille supposée et non de la taille réelle (qui se fait uniquement en mesurant le pied et l’intérieur de la chaussure en y enlevant la semelle).

Comment choisir la bonne taille de chaussure pour les bébés et enfants ?

Lorsque l’on veut acheter des chaussures à son enfant, il est important de mesurer la longueur du pied de celui-ci et de rajouter automatiquement entre 12 et 15 mm. Cela peut paraître beaucoup, mais c’est l’espace qui est recommandé pour que la chaussure soit adaptée à l’enfant et que le pied puisse se développer correctement. Comme dit précédemment, il faut également bien vérifier la forme du pied de l’enfant pour pouvoir choisir la chaussure la plus adéquate (pied large ou étroit). Enfin, il est juste essentiel de faire l’achat en présence de l’enfant ! Les tailles diffèrent selon les marques. Un 21 dans une marque équivaudra à un 22 ou un 20 dans une autre. Le pied de l’enfant mesuré à la semelle intérieure de la chaussure est la seule manière d’être sûr de la taille (en cas d’achat en ligne, demandez la mesure de l’intérieur de la chaussure). La chaussure doit toujours être essayée debout. Si l’enfant est assis, cela ne sert à rien car le pieds est toujours bien plus grand lorsque l’on est debout.

pied déformé par une chaussure trop petite (tiré du journal Tagesanzeig)

Quelles sont les différences de type entre les chaussures pour bébé et petit enfant ?

Les premières chaussures – en général – se trouvent en taille 17 à 25, elles sont très souples et très légères. À partir de la taille 24 environ, les chaussures peuvent être légèrement plus rigides et moins souples, mais en général il n’y a pas beaucoup de différences. Pour les bébés on favorisera des chaussons tout souples en cuir. Pour les premiers pas, il sera important de prendre des chaussures à lacets afin que le pied soit bien tenu. Pour les enfants d’âge scolaire, on va privilégier leur autonomie et donc conseiller des chaussures à velcro ou fermeture-éclair.

Quelle est la chaussure « premiers pas » idéale ?

Une chaussure…

souple qui ne contient pas de forme au niveau de la voute plantaire car les orteils ne sont pas dans la position naturelle ;
à lacets pour une bonne tenue du pied ;
à la bonne taille (vérifier qu’il y ait la taille d’un pouce entre le bout des orteils de l’enfant et la chaussure. Cela équivaut à 12-15 mm) ;
de qualité (éviter les grandes chaînes de mode) ;
en matière naturelle comme le cuir ou le coton qui sont des matériaux respirants. Le cuir est souple et travaille avec le pied.

Il est important de contrôler que la taille soit toujours adéquate chaque 2 mois jusqu’à l’âge de 2 ans, chaque 3 mois pour les âges de 2 à 5 ans, puis tous les 6 mois.

Comment favoriser l’autonomie des enfants tout en choisissant la bonne chaussure ?

Pour ne pas limiter les mouvements naturels de l’enfant, il est capital de trouver une chaussure agréable à porter en choisissant des matériaux souples, flexibles et respirants qui épousent facilement la forme du pied. Il existe plusieurs astuces pour favoriser l’autonomie de l’enfant, comme par exemple des chaussures à lacets disposant également d’une fermeture-éclair. L’enfant se sert ainsi de la fermeture-éclair et l’adulte peut adapter le serrage grâce aux lacets. Les velcros pour les baskets des plus grands leurs donnent également plus d’autonomie.

Maman entrepreneuse avec 3 enfants en bas-âge ! Comment tu gères ?

De l’humour, beaucoup d’humour ! Oublier le perfectionnisme et accepter parfois une certaine forme de « chaos » !
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Shoe Chou est un projet familial. C’est aussi grâce à mes cousines Bénédicte et Nathalie ainsi qu’à ma belle-mère Geneviève que Shoe Chou existe. Sans la famille, sans mon mari et sans mes précieuses amies, Shoe Chou ne serait pas là ! Alors je profite de cette interview pour toutes et tous vous remercier du fond du cœur pour cette belle aventure.

Tous les conseils en live en visionnant cette vidéo complète

Quelques conseils en plus ?

Marcher pieds nus demeure la meilleure méthode pour la santé des pieds! Plus la chaussure de l’enfant est souple et flexible, plus les pieds pourront travailler et améliorer leur propre musculature.

« Les adultes bien dans leurs baskets étaient des enfants bien chaussés »

Merci Nadine pour le temps que tu nous as consacré et pour tous ces précieux conseils !

PSSSST : le magasin shoe Chou à Sion invite cordialement – sans aucune obligation d’achat – tous les parents à venir faire vérifier la taille des chaussures de leurs enfants. C’est pas le top ça ?